Recent Posts

Đào thải axit uric đúng cách bằng trà hoa cúc

Trà hoa cúc không chỉ giúp thanh lọc cơ thể và cải thiện giấc ngủ, mà còn có khả năng giảm nồng độ axit uric trong máu nếu sử dụng đúng cách. Trà Hoa Cúc và Lợi Ích Sức Khỏe Trà hoa cúc không chỉ là một loại thức uống …

Read More »

Những ảnh hưởng khi cơ thể thiếu hụt vitamin E

Vitamin E là vi chất dinh dưỡng thiết yếu, bảo vệ tế bào, duy trì sức khỏe làn da, tóc và tăng cường miễn dịch, giúp chống lão hóa hiệu quả. Vitamin E: Vai trò và lợi ích Vitamin E là một vi chất dinh dưỡng không thể thiếu cho …

Read More »

Người cao tuổi nên bổ sung Omega-3 bằng cách nào?

Omega-3 rất cần thiết cho sức khỏe người cao tuổi, nhưng cơ thể không tự tổng hợp. Khám phá cách bổ sung hiệu quả nhóm axit béo này! Vai trò của Omega-3 đối với sức khỏe người cao tuổi Omega-3 là một nhóm axit béo thiết yếu mà cơ thể …

Read More »

Hồi hộp, đánh trống ngực có phải bệnh tim mạch không?

Hồi hộp đánh trống ngực là triệu chứng không đặc hiệu, thường gặp khi tim có bất thường về nhịp đập như ngoại tâm thu, nhịp nhanh hay nhịp không đều. Hồi hộp và đánh trống ngực – Những triệu chứng cần chú ý Hồi hộp và cảm giác đánh …

Read More »

Chạy bộ hay đạp xe giảm cân nhanh hơn?

Để giảm cân nhanh, bạn nên cân nhắc giữa chạy bộ và đạp xe, tùy thuộc vào thể trạng và mục tiêu cá nhân! Giảm cân nhanh: Chạy bộ hay đạp xe? Nhiều người khi bắt đầu hành trình giảm cân luôn tự hỏi liệu chạy bộ hay đạp xe …

Read More »

Có nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân đón Tết?

Nhịn ăn gián đoạn được ưa chuộng để giảm cân nhanh trước Tết, nhưng không phải ai cũng phù hợp, dễ gây hạ đường huyết và mệt mỏi nếu sai cách. Nhịn ăn gián đoạn: Phương pháp giảm cân phổ biến nhưng cần cẩn trọng Nhịn ăn gián đoạn đang …

Read More »

Viêm xoang có chữa dứt điểm được không?

Viêm xoang dễ tái phát nếu điều trị không đúng cách. Hiểu rõ nguyên nhân và tuân thủ phác đồ là chìa khóa để chữa khỏi bệnh hiệu quả. Khái quát về viêm xoang Viêm xoang là tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở các xoang cạnh mũi, dẫn đến …

Read More »

Triệu chứng viêm đại tràng dễ nhầm với bệnh gì?

Viêm đại tràng có thể gây ra triệu chứng đau bụng và nguy cơ biến chứng thành ung thư đại tràng, cần chú ý để điều trị kịp thời. Khái quát về viêm đại tràng Viêm đại tràng là tình trạng viêm nhiễm ảnh hưởng đến lớp niêm mạc của …

Read More »