admin

Đi bộ vào lúc nào là tốt nhất?

Đi bộ không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn là phương pháp tập luyện dễ dàng. Vậy, đi bộ vào thời điểm nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây. Đi bộ là một hoạt động mang lại nhiều lợi …

Read More »

Dấu hiệu say nắng và cách xử trí

Say nắng là hiện tượng phổ biến trong mùa hè. Bài viết trên SKĐS cung cấp thông tin về biểu hiện và cách xử lý khi bị say nắng. Đọc ngay để biết cách bảo vệ sức khỏe của bạn! Say nắng là tình trạng phổ biến khi tiếp xúc …

Read More »

Nên đi bộ hay chạy bộ?

Chạy bộ và đi bộ đều là phương pháp tốt để giảm cân và duy trì cân nặng. Vậy nên, bạn nên lựa chọn phương pháp nào phù hợp với mình để có hiệu quả tốt nhất. Hãy khám phá sự khác biệt giữa chạy bộ và đi bộ để …

Read More »

Sẹo lồi có tự hết không?

Sẹo lồi không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng tới tự tin của người bệnh. Bài viết sẽ giới thiệu cách hạn chế sẹo lồi khi có vết thương. Sẹo lồi là một vấn đề không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoại hình mà còn khiến …

Read More »