Đột quỵ và ngừng tim là tình huống khẩn cấp, nhận biết sớm và sơ cứu đúng cách có thể cứu sống bệnh nhân trong “thời gian vàng”. Đột quỵ và ngừng tim: Nguy cơ và cách nhận biết Đột quỵ và ngừng tim là hai tình trạng y tế …
Read More »
Thận là cơ quan thiết yếu trong việc thanh lọc độc tố. Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp bảo vệ sức khỏe thận và cơ thể. Hãy tìm hiểu cách ăn uống đúng cách! Vai trò của thận trong cơ thể Thận là một trong những cơ quan quan …
Read More »
Khám phá 4 loại đồ uống tự nhiên dễ tìm, giúp hạ huyết áp an toàn và hiệu quả, theo khuyến nghị từ bác sĩ tim mạch. Giới thiệu về đồ uống hỗ trợ hạ huyết áp Huyết áp cao, hay còn gọi là tăng huyết áp, là một trong …
Read More »
Bước vào tuổi dậy thì, chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu và vượt qua những biến đổi tâm sinh lý quan trọng. Tuổi dậy thì và sự phát triển chiều cao Bước vào giai đoạn dậy thì, trẻ em thường trải qua …
Read More »
Chạy bộ không chỉ an toàn mà còn là liều thuốc tự nhiên giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả nếu được tập luyện đúng cách, theo bác sĩ tim mạch. Chạy bộ và mối liên hệ với huyết áp Chạy bộ là một hình thức tập luyện thể dục …
Read More »
Mỡ lợn, từng bị coi là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, nay lại cho thấy nhiều lợi ích sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Khám phá những điều thú vị! Mỡ lợn: Lợi ích và rủi ro sức khỏe Mỡ lợn đã từng được coi là một nguyên …
Read More »
Men gan là chỉ số quan trọng phản ánh sức khỏe gan, giúp đánh giá tình trạng tổng thể và bảo vệ chức năng gan hiệu quả. Men gan và vai trò của chúng đối với sức khỏe Men gan là những enzym quan trọng có mặt trong gan, chúng …
Read More »
Khám phá cách giảm cân hiệu quả mà không cần cắt bỏ hoàn toàn tinh bột, cùng tìm hiểu loại tinh bột chuyển hóa chậm và chế độ ăn hợp lý! Khủng hoảng khi loại bỏ hoàn toàn tinh bột Khi bạn quyết định loại bỏ hoàn toàn tinh bột …
Read More »
Uống cà phê vào đúng thời điểm không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà còn bảo vệ tim mạch, cải thiện giấc ngủ và nâng cao hiệu suất làm việc. Uống cà phê vào buổi sáng: Lợi ích cho sức khỏe Cà phê đã trở thành một phần không thể …
Read More »
Nước dừa không chỉ là món giải khát yêu thích mùa hè, mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng không phải ai cũng phù hợp để uống. Nước dừa – Đồ uống giải nhiệt mùa hè Nước dừa, một loại thức uống tự nhiên, được biết đến …
Read More »