Tăng huyết áp gây ra nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng. Kiểm soát huyết áp hiệu quả nhờ thuốc, chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt khoa học. Tăng huyết áp – Nguyên nhân và hệ lụy Tăng huyết áp, hay còn gọi là huyết áp cao, …
Read More »Vì sao người cao tuổi nên đi bộ vào sáng sớm?
Đi bộ vào sáng sớm từ 5-7 giờ là “giờ vàng” mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt cho người cao tuổi. Đi bộ vào buổi sáng sớm: Lợi ích cho sức khỏe Đi bộ vào buổi sáng sớm là một hoạt động thể chất tuyệt vời, …
Read More »Ăn gì để cơ thể đủ nước trong các ngày nắng nóng?
Mùa hè oi ả, cơ thể dễ mất nước. Bổ sung nước qua uống và thực phẩm chứa nước là cần thiết để duy trì sức khỏe. SKĐS – Hằng ngày, cơ thể con người phải đối mặt với việc mất nước qua nhiều cách khác nhau như hơi thở, …
Read More »Hạn chế mảng bám cao răng tại nhà bằng cách ăn uống cực đơn giản
Hạn chế mảng bám cao răng dễ dàng tại nhà bằng chế độ ăn uống giàu chất xơ và hạn chế thực phẩm dính như đường, socola, cà phê, trà. SKĐS – Để giảm thiểu sự hình thành của mảng bám và cao răng ngay tại nhà, một trong những …
Read More »Những điều cần biết về hội chứng Albright
Phụ nữ mắc hội chứng Albright cần chú ý, vì họ có nguy cơ cao mắc ung thư vú ở độ tuổi trẻ hơn. Hãy thảo luận với bác sĩ và sàng lọc đúng cách! Hội chứng Albright và nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ Phụ nữ mắc …
Read More »Bị mụn thâm nên ăn gì để cải thiện tình trạng da?
Khám phá bí quyết cải thiện mụn thâm qua chế độ ăn uống để lấy lại sự tự tin và sức khỏe cho làn da bạn! Hiểu Về Mụn Thâm và Cách Cải Thiện Mụn thâm không chỉ là một vấn đề về sức khỏe da mà còn ảnh hưởng …
Read More »Vì sao nên đưa trẻ đi khám mắt trước khi vào lớp 1?
Khám mắt cho trẻ trước khi vào lớp 1 là cơ hội vàng để phát hiện và điều trị kịp thời các tật khúc xạ, ngăn ngừa vấn đề thị lực sau này. Khám mắt cho trẻ trước khi vào lớp 1 Trẻ em là một trong những đối tượng …
Read More »Dị ứng phấn hoa: Ai dễ mắc và cách phòng tránh hiệu quả
Dị ứng phấn hoa vào mùa xuân – hè gây hắt hơi, sổ mũi, ngứa mắt. Tìm hiểu ai dễ mắc và cách phòng tránh hiệu quả. Dị ứng phấn hoa: Nguyên nhân và triệu chứng Dị ứng phấn hoa là một tình trạng phổ biến, thường xảy ra vào …
Read More »Uống nước chanh vào buổi sáng có giúp thải độc, giảm cân như bạn nghĩ?
Khám phá lợi ích tuyệt vời của việc uống nước chanh vào buổi sáng: thải độc và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Lợi ích của việc uống nước chanh vào buổi sáng Uống nước chanh vào buổi sáng đã trở thành một thói quen phổ biến của nhiều người, …
Read More »Người axit uric cao có uống được trà xanh, cà phê không?
Tăng axit uric đang gia tăng, đặc biệt ở giới trẻ, gây nguy cơ bệnh gút, sỏi thận và tim mạch do chế độ ăn uống kém khoa học. Tăng axit uric trong cơ thể đang trở thành một vấn đề đáng lo ngại, vì nó có thể dẫn đến …
Read More »