Mất ngủ không chỉ là vấn đề của người lớn tuổi mà ngày càng xuất hiện ở giới trẻ. Khám phá 3 loại hạt giúp cải thiện giấc ngủ hiệu quả! Mất ngủ – Vấn đề đáng lo ngại ở mọi lứa tuổi Mất ngủ là một tình trạng ngày …
Read More »Chế độ ăn giúp loại bỏ cao răng tại nhà
Chế độ ăn giàu chất xơ giúp bạn loại bỏ cao răng tại nhà dễ dàng, an toàn và không đau, nên thực hiện mỗi 6-12 tháng. Chế Độ Ăn Giàu Chất Xơ và Lợi Ích Đối Với Việc Loại Bỏ Cao Răng Chế độ ăn uống đóng vai trò …
Read More »Bí quyết phòng sốc nhiệt khi tập thể dục trong mùa nóng
Tập thể dục trong nắng nóng cần cẩn trọng để tránh sốc nhiệt và rối loạn nước, hãy cùng tìm hiểu cách bảo vệ sức khỏe của bạn! Nguy cơ sốc nhiệt khi tập thể dục trong thời tiết nắng nóng Tập thể dục là một hoạt động tuyệt vời …
Read More »Đào thải axit uric hiệu quả với 5 loại đồ uống giải nhiệt mùa hè
Nước ép cần tay không chỉ giải nhiệt mùa hè mà còn giúp giảm nồng độ axit uric, bảo vệ sức khỏe hiệu quả. Tác động của axit uric đối với sức khỏe Nồng độ axit uric trong cơ thể tăng cao có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức …
Read More »Mùa nóng trẻ uống nước gì cho tốt?
Trong thời tiết nắng nóng, sức đề kháng của trẻ dễ bị tổn thương. Cùng khám phá cách chăm sóc dinh dưỡng và nước uống tốt cho sức khỏe trẻ em! Thời tiết nắng nóng và sức khỏe của trẻ em Trong những ngày hè oi ả, thời tiết nắng …
Read More »Giải nhiệt mùa nắng nóng, tăng đề kháng với 10 loại trái cây rẻ tiền, dễ kiếm
Mùa hè oi ả, bổ sung trái cây giàu dinh dưỡng giúp giải nhiệt, tăng cường sức đề kháng và làm đẹp da hiệu quả. Mùa hè và nhu cầu dinh dưỡng Mùa hè là thời điểm mà nhiệt độ thường tăng cao, điều này dẫn đến tình trạng cơ …
Read More »Ai có nguy cơ bị viêm túi mật?
Viêm túi mật là tình trạng nghiêm trọng do nhiễm khuẩn, có thể dẫn đến thủng túi mật nếu không được điều trị kịp thời, gây nguy hiểm đến tính mạng. Viêm túi mật là gì? Viêm túi mật là tình trạng viêm nhiễm xảy ra tại túi mật, một …
Read More »Người huyết áp cao có uống cà phê được không?
Uống cà phê có thể làm tăng huyết áp và nhịp tim. Người tăng huyết áp nên giới hạn dưới 200mg/ngày để bảo vệ sức khỏe. Uống cà phê có ảnh hưởng đến huyết áp? Cà phê là một trong những loại đồ uống phổ biến trên toàn thế giới, …
Read More »Biểu hiện giúp mẹ sớm nhận biết trẻ dị ứng sữa
Trẻ dị ứng sữa có thể gặp triệu chứng nguy hiểm như khó thở, ho khàn tiếng; phát hiện sớm rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe. Dị ứng sữa ở trẻ em: Nhận diện sớm để bảo vệ sức khỏe Dị ứng sữa là một trong những vấn …
Read More »Cách chữa són tiểu hiệu quả
Són tiểu là tình trạng phổ biến ở cả nam và nữ, đặc biệt ở người cao tuổi, không chỉ do lão hóa mà còn bởi nhiều nguyên nhân khác. Són tiểu: Tình trạng phổ biến ở nhiều người Són tiểu là một vấn đề mà nhiều người gặp phải, …
Read More »