Khi bị đau đầu, có nhiều cách giảm đau tại nhà như: nghỉ ngơi, xông thảo dược, chườm nóng/lạnh, thiền, bấm huyệt. Tuy nhiên, khi đau đầu nghiêm trọng, cần đến cơ sở y tế để tìm nguyên nhân.
Khi gặp phải cơn đau đầu, việc áp dụng một số biện pháp nhất định có thể giúp giảm đau. Có thể kể đến việc nghỉ ngơi hoặc xông thảo dược để giảm căng thẳng và giảm đau. Ngoài ra, việc chườm nóng hoặc chườm lạnh cũng là cách hiệu quả để giảm cơn đau đầu. Để giúp tinh thần thư giãn, ngồi thiền hoặc bấm huyệt cũng là những biện pháp hữu ích. Tuy nhiên, khi tình trạng đau đầu trở nên nghiêm trọng, người bệnh nên đi khám và tìm nguyên nhân để có phương pháp điều trị phù hợp.
Nguồn thông tin được tham khảo từ: Cách giảm đau đầu tại nhà không cần dùng thuốc
Nội dung được biên tập bởi: ytế. vn
