Người bị cao huyết áp cần thận trọng khi tắm nước lạnh, vì có thể gây rủi ro nghiêm trọng như đột quỵ. Tìm hiểu cách tắm an toàn cho sức khỏe! Nguy cơ tiềm ẩn khi người bị cao huyết áp tắm nước lạnh Người bị cao huyết áp …

Gan là cơ quan chủ chốt thải độc, và nước đóng vai trò thiết yếu giúp gan hoạt động hiệu quả, ngăn ngừa tích tụ chất thải độc hại. Vai trò của gan trong cơ thể Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể con …

Thực phẩm không lành mạnh có thể làm suy giảm trí nhớ và tăng nguy cơ mất trí nhớ. Hãy cùng khám phá những loại thực phẩm cần hạn chế để giữ trí nhớ minh mẫn! Tác động của thực phẩm không lành mạnh đến trí nhớ Việc tiêu thụ …

Uống sữa không phải là cách duy nhất để bổ sung canxi; nhiều thực phẩm quen thuộc như rau xanh, hải sản, hạt và ngũ cốc cũng rất giàu canxi. Những nguồn thực phẩm giàu canxi ngoài sữa Nhiều người vẫn tin rằng sữa là nguồn cung cấp canxi tối …

Cà phê, “thức uống vàng” cho sức khỏe, mang lại nhiều lợi ích nhưng cũng cần tránh sử dụng vào 2 thời điểm nhất định trong ngày. Cà phê – Thức uống vàng với nhiều lợi ích sức khỏe Cà phê thường được coi là “thức uống vàng” nhờ vào …

Vào mùa hè, việc tự đo huyết áp 2 lần mỗi ngày rất quan trọng, cần chú ý tư thế ngồi đúng để đảm bảo kết quả chính xác. Đo huyết áp đúng cách vào mùa hè Mùa hè là thời điểm mà nhiệt độ cao có thể ảnh hưởng …

Hẹp van hai lá, bệnh van tim phổ biến tại Việt Nam, nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ cải thiện đáng kể tiên lượng sức khỏe. Hẹp van hai lá: Bệnh van tim phổ biến Hẹp van hai lá là một trong những loại bệnh van …

Chế độ tập luyện và ăn uống khoa học giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch, bảo vệ sức khỏe tim mạch hiệu quả. Chế độ ăn uống hợp lý cho sức khỏe tim mạch Chế độ ăn uống khoa học là một yếu tố quan trọng giúp duy trì …

Chạy bộ và đạp xe không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác cho cơ thể. Chạy bộ và đạp xe: Hai phương pháp tập luyện hiệu quả Chạy bộ và đạp xe là hai hình thức thể dục phổ biến, …

Hẹp bao quy đầu là tình trạng phổ biến ở trẻ nhỏ, có thể gây biến chứng nghiêm trọng ở người lớn nếu không được điều trị kịp thời. Hẹp Bao Quy Đầu: Vấn Đề Thường Gặp Ở Trẻ Nhỏ Hẹp bao quy đầu là tình trạng mà nhiều trẻ …