Người già thường gặp vấn đề mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần. Để giúp giải quyết vấn đề này, hãy tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả. Người cao tuổi thường mắc phải vấn đề mất ngủ, …

Trong mùa hè, thói quen ăn uống và sinh hoạt của người bệnh đái tháo đường cần được chăm sóc để duy trì sức khỏe. Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin hữu ích để giúp họ có một mùa hè khỏe mạnh. Mùa hè là thời điểm …

Cùng tìm hiểu những thói quen vào buổi sáng ảnh hưởng đến huyết áp và cách điều chỉnh để duy trì sức khỏe tốt. Đọc ngay tại SKĐS! Thói quen vào buổi sáng ảnh hưởng đến huyết áp của bạn Buổi sáng là thời điểm quan trọng nhất trong ngày, …

Mùa hè, việc bảo quản thực phẩm không đúng cách có thể gây nguy cơ ngộ độc. Để phòng tránh tình trạng này, hãy áp dụng những biện pháp an toàn khi lưu trữ và chế biến thực phẩm trong mùa nắng nóng. Trong mùa hè, việc bảo quản thực …

Rối loạn thần kinh thực vật là một bệnh lý phổ biến, không gây tử vong nhưng ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Để hiểu rõ hơn về bệnh này, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây. Rối loạn thần kinh thực vật là một trong những …

Vitamin và khoáng chất quan trọng cho người già, nhưng cần tư vấn bởi bác sĩ chuyên khoa trước khi bổ sung. Đừng tự ý uống mà không biết cách, hãy chăm sóc sức khỏe đúng cách. Vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì …

Rối loạn nhịp tim có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau, từ nhẹ đến nặng. Để phòng tránh tình trạng này, việc kiểm tra sức khỏe định kỳ và chăm sóc bản thân là rất quan trọng. Hãy chăm sóc sức khỏe của mình ngay từ bây giờ! …

Việc tập luyện phục hồi chức năng trước phẫu thuật không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn giảm nguy cơ biến chứng sau can thiệp, mang lại lợi ích to lớn cho người bệnh. Việc tập luyện trước khi phẫu thuật là một phần quan trọng trong quá …

Bệnh Parkinson là một căn bệnh không thể chữa khỏi hoàn toàn, tuy nhiên, việc sử dụng thuốc và tập luyện có thể giúp kiểm soát và giảm triệu chứng của bệnh, cũng như ngăn chặn sự tiến triển của bệnh. Bệnh Parkinson là một căn bệnh không có phương …

Thực hành các bài tập Kegel giúp chị em tăng cường sức khỏe cơ sàn chậu, cải thiện chức năng bàng quang, sinh dục, tiêu hóa. Đừng bỏ lỡ cơ hội bảo vệ sức khỏe của mình! Việc thực hiện các bài tập Kegel giúp tăng cường cơ sàn chậu …