admin

Dậy thì muộn và những ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản

Dậy thì muộn ở nữ giới có thể là bình thường nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ bệnh lý; phát hiện sớm giúp bảo vệ sức khỏe và tâm lý trẻ. Dậy thì muộn ở nữ: Nhận diện và xử lý Dậy thì là một giai đoạn phát triển quan …

Read More »

Giảm axit uric hiệu quả nhờ thói quen hàng ngày

Tăng axit uric là mối nguy hiểm cho sức khỏe, có thể gây ra gout, sỏi thận và bệnh tim mạch. Hãy chú ý đến tình trạng này để bảo vệ bản thân! Tăng axit uric và những nguy cơ sức khỏe Tăng axit uric trong cơ thể là một …

Read More »

Kích thích mọc tóc bằng vitamin B1

Khám phá công dụng tuyệt vời của Vitamin B1 trong việc kích thích mọc tóc nhanh chóng, chắc khỏe mà không làm hại da đầu! Vitamin B1 và Lợi Ích Đối Với Tóc Vitamin B1, hay còn gọi là thiamine, là một loại vitamin thiết yếu trong nhóm vitamin B, …

Read More »

Có nên uống dầu cá mỗi ngày?

Dầu cá, nguồn omega-3 quý giá, hỗ trợ tim mạch, não bộ và thị lực, nhưng việc sử dụng hàng ngày có thật sự cần thiết và an toàn? Dầu cá và lợi ích của omega-3 Dầu cá được biết đến là nguồn cung cấp omega-3 dồi dào, một loại …

Read More »

Huyết áp cao làm sao để giảm?

Huyết áp cao có thể gây ra biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ. Khám phá cách giảm huyết áp hiệu quả và an toàn ngay hôm nay! Huyết áp cao là một vấn đề y tế phổ biến, và nếu không được kiểm soát đúng cách, nó có thể …

Read More »

Vai trò của kẽm đối với tuổi dậy thì

Kẽm là khoáng chất thiết yếu cho trẻ dậy thì, giúp phát triển thể chất, tăng cường miễn dịch và cải thiện chức năng vị giác, khứu giác, hệ thần kinh. Kẽm và Tầm Quan Trọng Đối Với Trẻ Trong Giai Đoạn Dậy Thì Kẽm là một khoáng chất thiết …

Read More »

Phụ huynh cần làm gì để bảo vệ con trước mùa khai giảng?

Khai giảng năm học mới là dịp vui nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ bùng phát bệnh truyền nhiễm. Phụ huynh cần biết cách phòng ngừa để bảo vệ trẻ. Khai Giảng Năm Học Mới: Niềm Vui Cùng Những Rủi Ro Về Bệnh Tật Khai giảng năm học mới không …

Read More »

2 loại dầu ăn gây hại cho sức khỏe ít ai ngờ

Nhiều người lầm tưởng dầu ăn nào cũng tốt, nhưng một số loại tiềm ẩn nguy cơ nghiêm trọng cho tim mạch, gan và cân nặng. Những hiểu lầm về dầu ăn và sức khỏe Nhiều người vẫn giữ quan niệm sai lầm rằng tất cả các loại dầu ăn …

Read More »

Có nên đi bộ sau bữa ăn tối?

Đi bộ buổi tối giúp thư giãn và ngủ ngon, nhưng cần thực hiện đúng cách để tránh khó chịu. Có nên đi bộ ngay sau bữa tối? Đi bộ buổi tối: Lợi ích và những điều cần lưu ý Đi bộ vào buổi tối không chỉ giúp cơ thể …

Read More »

Bổ sung thực phẩm giàu canxi cho trẻ dậy thì cần ghi nhớ 4 lưu ý này

Giai đoạn dậy thì là cơ hội vàng để trẻ phát triển chiều cao; bổ sung canxi đúng cách là chìa khóa để xây dựng xương vững chắc và vóc dáng lý tưởng. Vai trò của canxi trong giai đoạn dậy thì Giai đoạn dậy thì là một trong những …

Read More »