Axit uric tăng cao có thể âm thầm gây hại cho sức khỏe, dẫn đến biến đổi nghiêm trọng ở hệ cơ xương khớp nếu không được phát hiện kịp thời.
Axit uric là gì và vai trò của nó trong cơ thể
Axit uric là một sản phẩm chuyển hóa tự nhiên trong cơ thể con người, được tạo ra khi cơ thể phân hủy purine – một loại chất có trong nhiều thực phẩm và tế bào. Chức năng chính của axit uric là giúp loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, khi nồng độ axit uric trong máu tăng cao, điều này có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Dấu hiệu ban đầu của việc tăng axit uric
Trong giai đoạn đầu, tình trạng tăng axit uric thường không có biểu hiện rõ ràng, khiến người bệnh khó nhận biết. Điều này làm cho việc phát hiện và điều trị trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, nếu không được kiểm soát, tình trạng này có thể kéo dài và dẫn đến nhiều triệu chứng nghiêm trọng hơn.
Tác động của axit uric đối với hệ cơ xương khớp
Khi nồng độ axit uric trong cơ thể tăng cao và kéo dài, nó có thể gây ra nhiều biến đổi trong hệ cơ xương khớp. Một trong những vấn đề phổ biến nhất là bệnh gout, một loại viêm khớp gây đau đớn và sưng tấy. Sự tích tụ của tinh thể urat trong các khớp khiến cho người bệnh cảm thấy đau nhức, đặc biệt là vào ban đêm hoặc sau khi ăn những thực phẩm giàu purine.
Nguyên nhân gây tăng axit uric
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tăng axit uric trong cơ thể. Một số yếu tố như chế độ ăn uống không lành mạnh, lối sống ít vận động, và thậm chí là di truyền cũng có thể góp phần làm gia tăng nồng độ axit uric. Thực phẩm như thịt đỏ, hải sản và đồ uống có đường thường chứa nhiều purine, do đó, việc kiểm soát chế độ ăn uống là rất quan trọng để duy trì mức axit uric trong giới hạn an toàn.
Cách kiểm soát và phòng ngừa tăng axit uric
Để kiểm soát nồng độ axit uric, người bệnh cần thực hiện một số biện pháp phòng ngừa như duy trì chế độ ăn uống cân đối, uống đủ nước và tập thể dục thường xuyên. Việc hạn chế tiêu thụ thực phẩm giàu purine và theo dõi sức khỏe định kỳ cũng rất quan trọng để phát hiện sớm tình trạng tăng axit uric. Bên cạnh đó, nếu có dấu hiệu bất thường, người bệnh nên nhanh chóng đến cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn điều trị kịp thời.
Nguồn thông tin được tham khảo từ: Axit uric cao có biểu hiện như thế nào?
Nội dung được biên tập bởi: diendanykhoa.vn
