Bị huyết áp thấp cần lưu ý gì khi trời nắng nóng?

Huyết áp thấp có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nếu không được điều trị đúng cách. Trong thời tiết nắng nóng, người bệnh cần chú ý những điều quan trọng để duy trì sức khỏe.

Huyết áp thấp là tình trạng mà áp lực của máu chạy qua mạch máu thấp hơn bình thường, dưới 90/60 mmHg. Huyết áp thấp nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Khi thời tiết nắng nóng, cơ thể mất nhiều nước và muối, dẫn đến việc huyết áp có thể giảm xuống mức thấp hơn. Điều này đặc biệt đáng lo ngại đối với những người có tiền sử về huyết áp thấp.

Để phòng tránh tình trạng này, người bệnh cần chú ý tăng cường uống nước đều đặn, tránh ra ngoài nắng nóng quá lâu, và hạn chế hoạt động nặng khi thời tiết quá oi bức.

Ngoài ra, cần lưu ý đến chế độ ăn uống giàu muối để giúp duy trì huyết áp ổn định. Những biện pháp đơn giản này có thể giúp người bệnh huyết áp thấp giữ gìn sức khỏe tốt hơn trong mùa nắng nóng.

Nguồn thông tin được tham khảo từ: Bị huyết áp thấp cần lưu ý gì khi trời nắng nóng?
Nội dung được biên tập bởi: diendanykhoa. vn

About admin

Check Also

Có nên đi bộ sau khi ăn tối?

Nếu bạn không thể đi bộ vào buổi sáng, hãy thử đi bộ vào buổi …