Không dung nạp lactose gây ra triệu chứng khó chịu như tiêu chảy, buồn nôn, đau bụng sau khi tiêu thụ thực phẩm chứa lactose.
Khái quát về không dung nạp lactose
Không dung nạp lactose là một tình trạng liên quan đến khả năng tiêu hóa lactose, một loại đường có trong sữa và các sản phẩm từ sữa. Những người bị tình trạng này thường gặp khó khăn trong việc tiêu hóa lactose do cơ thể thiếu enzyme lactase, enzyme cần thiết để phân giải lactose thành glucose và galactose, hai loại đường đơn giản mà cơ thể có thể hấp thụ. Khi lactose không được tiêu hóa, nó sẽ đi vào ruột già và gây ra các triệu chứng khó chịu.
Biểu hiện của không dung nạp lactose
Các dấu hiệu của không dung nạp lactose thường xuất hiện từ 30 phút đến 2 giờ sau khi tiêu thụ thực phẩm chứa lactose. Những triệu chứng phổ biến nhất bao gồm tiêu chảy, buồn nôn, đau bụng, và cảm giác đầy bụng. Đau bụng có thể xảy ra ở vùng bụng dưới và thường đi kèm với cảm giác co thắt. Nhiều người còn có thể cảm thấy mệt mỏi và khó chịu sau khi ăn các sản phẩm từ sữa.
Nguyên nhân gây ra không dung nạp lactose
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng không dung nạp lactose. Một số người có thể bẩm sinh không sản xuất đủ enzyme lactase, trong khi những người khác có thể bị giảm sản xuất enzyme này do tuổi tác hoặc một số bệnh lý ảnh hưởng đến ruột như bệnh celiac, viêm ruột. Ngoài ra, tình trạng này cũng có thể phát triển sau khi bị nhiễm trùng đường ruột.
Cách chẩn đoán và điều trị
Để chẩn đoán không dung nạp lactose, bác sĩ thường sử dụng các phương pháp như xét nghiệm thở hydrogen hoặc xét nghiệm máu để kiểm tra khả năng tiêu hóa lactose. Đối với điều trị, người bệnh có thể cần hạn chế hoặc loại bỏ hoàn toàn các sản phẩm chứa lactose khỏi chế độ ăn uống. Thay vào đó, có thể sử dụng các sản phẩm thay thế không chứa lactose hoặc bổ sung enzyme lactase trước khi tiêu thụ thực phẩm có lactose để giảm thiểu triệu chứng.
Nguồn thông tin được tham khảo từ: Câu hỏi thường gặp về không dung nạp Lactose
Nội dung được biên tập bởi: diendanykhoa.vn
